El día tiene 24 horas para todos, sin embargo, hay personas que pueden llevar una vida muy productiva y organizada, donde los días parecieran ser más largos, y otros que parece que siempre están contra reloj.
Es fácil sentir estrés y angustia cuando no sabes que tarea priorizar y pareciera ser que tenemos una infinidad de cosas que hacer en un tiempo limitado. Es por eso por lo que aquí dejamos 5 tips para que puedas organizar mejor tu tiempo y así tener mejor calidad de vida.
Establece metas acotadas, medibles en un tiempo determinado.
Todos queremos alcanzar distintos objetivos, organizar un espacio de la casa, no atrasarse en el trabajo, etc. Sin embargo, si estos objetivos son muy generales y no pensamos en un plan para concretarlos, seguirán siendo solo deseos.
No es lo mismo fijar como objetivo hacer más ejercicio a decir, salir a trotar 5 veces a la semana durante 30 minutos diarios. Procura que tus objetivos sean concretos, tengan un tiempo para cumplirlos y sean medibles.
Identifica en que pierdes tu tiempo.
¿Qué te parece pasar 3 horas diarias viendo redes sociales? Parece ser mucho tiempo para esta tarea, es muy fácil pasar horas y horas en WhatsApp o Instagram sin percatarnos, por eso un paso fundamental es lograr identificar cuales son esas actividades, a las que en teoría solo dedicamos un par de minutos, que sumadas en todo el día se transforman en horas.
Planifica tu día la noche anterior
Un planner o una agenda Tilibra son ideales para poder registrar las tareas que necesitamos cumplir al día siguiente. Al establecer nuestras tareas el día anterior, podremos ver que es lo más urgente que hacer y dar mejor uso de nuestro tiempo.
Establece un tiempo por tareas
La mayoría de las personas son más eficientes cuando se concentran haciendo una tarea a la vez, por eso intenta establecer tiempos, en los que te concentres solo en una cosa y dejas de distraerte tomando el teléfono, contestando correos y otras tareas de corta duración.
Algunas de las agendas y planners de Tilibra tienen vista por día, estas son ideales para marcar horarios para cada tarea.
Enfrenta esas tareas pequeñas o aquellas que no te gustan.
Hacer las tareas que te agradan puede ser muy fácil ¿pero que pasa con aquellas que no te gustan? ¿o con esas tareas que toman tan poco tiempo que las pospones hasta que ya son muchas? Este es el tipo de decisiones que puede jugar en nuestra contra, por lo que debes determinar tiempo en tu agenda para aquellas tareas que tiendes a evitar.
Para aplicar todos estos tips es muy útil tener una agenda o planner. Ya sea que prefieras la vista diaria, semanal, mensual o anual, en Tilibra encontrarás una agenda indicada para ti, que se acomode a tu rutina y que tenga el espacio suficiente para anotar tus tareas, contactos y notas.
Muchas de las agendas y planners de Tilibra incluyen una hoja de stickers, los cuales son ideales para agregar un toque de color a la planificación y hacer más entretenido el proceso. Sus diseños y portadas únicos, sin duda son una motivación extra para dedicar tiempo a la planificación.
